La nostra paura più profonda

Diamond with Clipping Path

La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati. La nostra paura più profonda, è di essere potenti oltre ogni limite. E’ la nostra luce, non la nostra ombra, a spaventarci di più. Ci domandiamo: “Chi sono io per essere brillante, pieno di talento, favoloso?” In realtà chi sei tu per non esserlo? Il nostro giocare in piccolo, non serve al mondo. Non c’è nulla di illuminato nello sminuire se stessi cosicchè gli altri si sentano sicuri intorno a {Continua…}

La storia della matita

Mano che scrive

Il bambino guardava la nonna scrivere una lettera. Ad un certo punto, chiese: “Stai scrivendo una storia su di noi? E’ per caso una storia su di me?”. La nonna smise di scrivere, sorrise e disse al nipote: “In effetti, sto scrivendo su di te. Tuttavia, più importante delle parole, è la matita che sto usando. Mi piacerebbe che tu fossi come lei, quando sarai grande.” Il bimbo osservò la matita, incuriosito e non vide niente di speciale. “Ma è {Continua…}

Le cento città

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Ognuno ha le sue prigioni Ognuno ci convive Ma quando le pareti cominciano a restringersi, le facce diventano anonime Quando lo specchio comincia a darti del tu Quando i marciapiedi ti provocano vertigini e la strada sembra il tuo tappeto rosso Metti insieme il tuo bagaglio Riempilo di ricordi, speranze, parole, storie vissute e storie da vivere Riempilo di emozioni, musiche, liti, illusioni d’epoca, domande e risposte Trovati un amico e comincia la condivisione, vai a caso, lascia le tue {Continua…}

A lezione di leadership

LEADERSHIPE

Se cerchiamo la keyword “leadership” su google otteniamo circa 252.000.000 risultati, il che ci fa presumibilemente pensare che su questo tema sia già stato scritto di tutto e di più. Inutile pertanto raccontare ancora una volta cos’è (WikipediA come sempre ne offre un breve  sunto), possiamo invece approfondire come si manifesta e quali valori sottende, osservandola con un differente approccio e da un’inusuale prospettiva. La leadership non è un punto d’arrivo, ma un processo, un cambiamento continuo: ce lo illustra {Continua…}

V Giornata della Lentezza

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Lunedì 28 Febbraio 2011 V Giornata Mondiale della lentezza Rallentare quando possiamo, correre quando dobbiamo Per maggiori informazioni sulle attività che si svolgono in diverse città visita il sito dell’associazione l’ Arte di vivere con lentezza. Puoi organizzarne anche nella tua! Il tema di quest’anno è: Ambiziosi e Altruisti – Slow Life, Green Life, Better Life. I Comandalenti 1) Svegliarsi 5 minuti prima del solito per farsi la barba, truccarsi o far colazione senza fretta e con un pizzico di {Continua…}

Giornata della Memoria

filosole

Mai dimenticherò quella notte, la prima notte nel campo, che ha fatto della mia vita una lunga notte e per sette volte sprangata. Mai dimenticherò quel fumo. Mai dimenticherò i piccoli volti dei bambini di cui avevo visto i corpi trasformarsi in volute di fumo sotto un cielo muto. Mai dimenticherò quelle fiamme che bruciarono per sempre la mia Fede. Mai dimenticherò quel silenzio notturno che mi ha tolto per l’eternità il desiderio di vivere. Mai dimenticherò quegli istanti che {Continua…}

Meditare cambia la struttura cerebrale

Meditazione

Uno studio in pubblicazione su Psychiatry Research: Neuroimaging dimostra come la Meditazione Mindfulness alteri la struttura cerebrale in sole 8 settimane di pratica aumentando la densità della materia grigia nelle zone deputate alla memoria e all’apprendimento, all’ empatia, alla consapevolezza, all’introspezione e allo stress. I 16 partecipanti alla ricerca (con relativo gruppo di controllo) hanno seguito un training che includeva incontri settimanali oltre a registrazioni audio guidate per la pratica quotidiana; inoltre era loro richiesto di tenere un diario dove {Continua…}

Golden Globe, Discorso del Re e balbuzie

Discorso del Re

E così ce l’ha fatta. Questa notte Colin Firth si è aggiudicato il premio della giuria come miglior attore di un film drammatico per “Il discorso del Re”. E’ la storia vera di Giorgio VI, Re d’Inghilterra dal 1936 al 1952, uomo impegnato nella ricerca della sua voce oltre che monarca. Speriamo che il premio sia un preludio agli Oscar. Non solo per lui, che è certamente un ottimo professionista che ha saputo rendere magistralmente cosa significa essere una persona {Continua…}

Materiale per l’analisi grafologica

foglio_grafologia

L’analisi grafologica richiede una lettera manoscritta recente, meglio se accompagnata da ulteriore documentazione vergata in precendenza. In particolare per gli adolescenti è imprudente la valutazione svolta su un unico documento del momento, è preferibile  per il grafologo avere a disposizione lo sviluppo della grafia dai 10 anni in poi, anche attraverso semplici fogli di quaderni scolastici. La scrittura deve essere in originale, infatti fax, fotocopie e scannerizzazioni ne alterano il tratto e non permettono al grafologo la valutazione della pressione. {Continua…}

La svolta dell’amore?

svolta amore

La verità, vi prego, sull’amore (W. H. Auden) Dicono alcuni che amore è un bambino, e alcuni che è un uccello, alcuni che manda avanti il mondo, e alcuni che è un’assurdità, e quando ho domandato al mio vicino, che aveva tutta l’aria di sapere, sua moglie si è seccata e ha detto che non era il caso, no. Assomiglia a una coppia di pigiami, o al salame dove non c’è da bere? Per l’odore può ricordare i lama, o {Continua…}